宝宝防晒大作战,让宝宝晒不怕

时间:2019-07-18 来源:www.513tsw.com

  炎热的夏季到来了,温度直线上升,对人体皮肤造成非常大的影响。由于宝宝的皮肤比较娇嫩,所以对蚊虫叮咬、强烈的阳光十分敏感,于是妈妈不太喜欢带宝宝出门,因为不知如何做好宝宝的防晒措施。那么炎炎夏日,宝妈们应该了解哪些防晒措施才能

  让宝宝平安度夏呢?

  1、由于宝宝坐在小推车里离地面太近,就会让来自地面上的阳光通过反射对孩子造成伤害。所以最好的办法是尽量避免在阳光强烈的时间段出门,因为仅是使用遮阳篷或是防晒霜并不能挡住强烈的阳光刺激。

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  2、出门前可以先给宝宝充个温水澡,水里最好撒一些花露水,可以给宝宝去热消暑,出门时最好穿着轻薄宽松的衣服,这样有利于热气的散发。除此之外,也要休息一下衣服的颜色,有的宝妈认为白色等浅色衣服的遮阳效果比较好。其实经研究表明,浅色衣服在湿了以后防晒效果会更低,所以宝宝最好穿一件红色的防晒衣,因为红色光波是光线中拥有最长光谱的光,吸收阳光中的紫外线的效果最好。

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  3、采用一些物理防晒。主要是给宝宝做好打伞、带太阳帽等的防范,再选用一些婴幼儿使用的防晒用品。

  4、一般家长在在户外活动时会考虑到身上要做好充足的防晒准备,但却忽略了对宝宝眼睛的保护。阳光中的紫外线对宝宝视网膜的损害非常大,所以家长一定要在宝宝外出前给宝宝做好防眼睛的准备。可以戴长舌帽、戴眼镜等进行眼部遮阳。

  5、避开阳光强烈的时段出门。一般来讲,上午19点-下午17点,阳光中紫外线比较强,对宝宝的杀伤力最大。而最适合晒太阳的时间是清晨和傍晚,这时候阳光不是很强烈,也是宝宝晒太阳的最佳时间。

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  6、尽量避免阳光直射,家长在带宝宝外出的时候,可以尽量选择有凉荫的地方行走,尽可能地避免了晒伤,而且凉荫处比较静谧,可以让宝宝拥有一个好心情,有利于身心的健康发展。

  7、一定的阳光照射可以有利于钙的补充,但是宝宝在晒太阳时,应避免阳光直射面部,如果宝宝在车里的话,要注意避免孩子隔着玻璃晒太阳,因为紫外线穿透玻璃能力较弱,会导致大部分紫外线挡在窗外,这样会降低了阳光的功效。

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  8、补充充足的维生素C,如果宝宝在晒伤后要及时地修复,那么最健康无害的方法就是让宝宝在饮食的时候尽量多食用一些番茄、土豆、胡萝卜、牛奶等富含维生素C的食品,可以及时恢复宝宝的肌肤,保持皮肤柔滑。

  其实好多小宝宝们都不喜欢窝在家里,天性活泼的他们更爱到户外玩耍,然而过度的晒太阳会对宝宝的皮肤造成一定的的伤害,所以在孩子户外活动之前,妈妈们一定要做好充分的防晒准备哦!今天的小课堂就上到这里了,如果您有好的想法或建议,欢迎在下方补充,我们下期再见!